産後ヨガ

お子様連れでご参加頂けるクラスです。

  • 心地よいところまで

  • お一人様ずつ丁寧にアジャスト致します

  • 自分の感覚を大切にする時も♪

  • 産後ママさんは開いた骨盤を引き締めます♪

お父さんのご参加も大歓迎

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強度

⭐️⭐️

お子様と一緒にご参加頂けるヨガとなります。
ご参加頂くお客様はご了承お願い致します。
産後の体は超重症状態です。そんな中子供中心に頑張るお母さんへ、産後トラブルの予防・改善と共に、
心と身体のバランスをコントロールし
スッキリさせるクラスです。

☆プレイルームや託児はございません。お子様のお怪我やトラブルについて責任を負い兼ねますのでご了承下さい。

☆レッスン中お子様への飲食はかのうですが、月齢の差やアレルギー等、他のお子様への配慮をお願い致します。

場所

飯能市民会館2階和室

住所:飯能市飯能226-2
*西武池袋線飯能北口徒歩15分、または八高線東飯能西口バス又は飯能駅発バス利用天覧山下車徒歩3分。

ご準備頂くもの

☆ヨガマット
☆汗拭きタオル。
☆水又はお茶
☆動きやすい服装。
(Gパンは動きづらいですので、ラフなものをオススメします。又ガードルなどの締め付けるものは装着せず、素足になれる服装でお越しください。)

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